Der Zyklus beginnt mit der Blutung von neuem: es reift eine neue Eizelle heran, das Ei wandert wieder durch den Eileiter in die Gebärmutter und der Zyklus wiederholt sich.
Der Zeitpunkt der ersten Periode kann ganz unterschiedlich sein. Er liegt zwischen dem 9. und 16. Lebensjahr. Bei den meisten Mädchen setzt die Periode jedoch mit 12 oder 13 Jahren ein.
Übrigens kann sich die Regel ganz unterschiedlich bemerkbar machen. Manche Mädchen haben eine leichte bräunliche Absonderung im Slip, andere entdecken einige Bluttropfen, oder es setzt direkt eine deutliche Blutung ein. Auch die Dauer, Stärke und der Verlauf der Menstruation sind individuell sehr unterschiedlich. Jedes Mädchen hat ihre ganz individuelle Periode. Meistens dauert die Regel zwischen drei und sieben Tagen. Du verlierst in diesem Zeitraum ca. 65 ml Blut, das entspricht etwa dem Inhalt einer halben Tasse – also viel weniger, als es dir vielleicht vorkommt. Den Beginn der nächsten Regel berechnest du, indem du vom ersten Tag der Blutung ungefähr 28 Tage dazuzählst – vorausgesetzt dein Zyklus ist bereits regelmäßig. Zögere nicht, deine Mutter oder deine größere Schwester danach zu fragen: sie haben ganz bestimmt gute Ratschläge!
Welcher Menstruationsschutz ist der richtige für mich?
1. Wie funktioniert eine Binde?
Manche Mädchen brauchen Zeit, um sich an die Periode zu gewöhnen und sich zuzutrauen, den Tampon mit ihrem Finger an die richtige Stelle zu schieben. Wenn das bei dir der Fall ist, kannst du stattdessen Binden benutzen. Schließlich musst du selbst entscheiden, was für dich am bequemsten ist. Die meisten Mädchen sind jedoch zufrieden, wenn sie einmal zu Tampons übergegangen sind.
