Die Schamgegend kannst du mit warmem Wasser reinigen und eventuell eine seifenfreie Waschlotion, z.B. von Carefree^® benutzen. Weil sich in den Hautfalten der Schamlippen natürliche Ablagerungen bilden, solltest du dich dort besonders sorgfältig waschen.

Aber: das Innere der Scheide sollte nicht gewaschen werden, denn dort gibt es “gute” Bakterien, die schädliche Bakterien abwehren. Beim Waschen und nach dem Stuhlgang achte darauf, nur von vorn nach hinten zu wischen und nie umgekehrt. Sonst können Darmbakterien in die Scheide gelangen.

o.b.^® empfiehlt: Intimpflegetücher, z.B. von Carefree^® helfen dir, dich auch auf Reisen oder beim Zelten, wenn du dich nicht regelmäßig duschen kannst, sauber zu fühlen.