Du wirst mit allen lebensnotwendigen Organen geboren. Die meisten davon funktionieren sofort, wie z.B. deine Lungen oder dein Magen. Geschlechtsorgane jedoch brauchen Zeit. Sie sind von Anfang an da, wie auch alle anderen Organe, aber sie werden erst in der Pubertät aktiviert. Sie beginnen zusammen mit vielen anderen Veränderungen in dieser Zeit zu erwachen.

Die Geschlechtsorgane eines Mädchens befinden sich in ihrem Unterleib, wo sie von den Hüftknochen geschützt werden.

Die Scheide (4) ist die äußere Öffnung. Sie ist wie eine dehnbare Röhre, vorn eng und innen viel weiter.

Die Öffnung der Scheide (7) befindet sich zwischen den Öffnungen der Harnröhre und des Afters.

Innen ist die Scheidenöffnung von einer Hautfalte namens Hymen (Jungfernhäutchen) umgeben. Außerhalb ist die Scheidenöffnung von den so genannten großen (9) und kleinen Schamlippen (8) bedeckt, bzw. den äußeren und inneren Schamlippen. Vor der Harnröhre, zwischen den inneren Schamlippen, befindet sich die Klitoris (10).

Am oberen Ende der Scheide, über dem Muttermund (3), befindet sich die Gebärmutter (5). Dieses birnenförmige innen hohle Organ hat dicke Muskelwände (6). Es ist mit einer Schleimhaut ausgekleidet. Vom oberen Ende der Gebärmutter führen zwei dünne Röhren namens Eileiter (2) zu den zwei Eierstöcken (1).

In der Kindheit wachsen die Geschlechtsorgane einfach mit dem Rest deines Körpers mit. Sie verändern sich nicht sehr. Erst mit Beginn der Pubertät entwickeln sie sich voll und fangen an zu funktionieren, was von Hormonen ausgelöst wird.

Gespannte Brüste, geschwollener Unterleib, Gemütsschwankungen, Schlaflosigkeit… Vor dem Beginn der Periode werden viele Symptome beobachtet.

Glücklicherweise sind Frauen, die in dieser Zeit ein Problem haben, gewöhnlich nur für einige von diesen anfällig. Manche machen eher die Erfahrung geschwollener, empfindlicher Brüste oder eines empfindlichen Magens als die von Müdigkeit und Reizbarkeit.

Solche Symptome klingen ab, wenn die Periode dann tatsächlich beginnt, obwohl sie bei 30 % der Frauen noch ein paar Tage andauern können.

Zu Beginn der Menstruation leidest du vielleicht unter leichten Krämpfen im Unterleib. Dieser Schmerz wird durch die Muskeln der Gebärmutter hervorgerufen, die sich zusammenziehen, um die Gebärmutterschleimhaut abzustoßen. Ein warmes Bad oder eine Wärmflasche auf den Bauch oder den Rücken entspannen die Muskeln. Körperliche Bewegung oder auch ein Spaziergang an der frischen Luft können dir helfen, die Krämpfe zu lindern. Es gibt auch bestimmte schmerzlindernde Medikamente. Zögere nicht, mit deinem Arzt darüber zu sprechen!

Manche Mädchen bekommen leider mehr Pickel während der Periode und ihr Haar wird schneller fettig. Es gibt jedoch kein Wundermittel dagegen; du musst einfach Geduld haben. Pflege deine Haut, wie du es gewöhnt bist, indem du sie morgens und abends mit einem geeigneten Pflegeprodukt wäschst.

Versuch vor allem nicht, die Pickel auszudrücken oder auszukratzen – das macht es meist nur schlimmer. Vermeide bei fettigem Haar aggressive Shampoos und benutze lieber solche, die auf deinen Haartyp abgestimmt sind (fettiger Haaransatz, trockene Spitzen, etc.)

Man kann den Tampon nicht spüren, weil er, wenn er richtig eingeführt wurde, in der Scheide an einer Stelle sitzt, an der es nur sehr wenige Empfindungsnerven gibt. Richtig eingeführt, halten ihn die Beckenbodenmuskeln perfekt an seiner Position und verhindern, dass er verrutscht.

Wenn ein Tampon richtig eingeführt und rechtzeitig gewechselt wird, bietet er sicheren Schutz. Wenn du noch nicht weißt, wie häufig der Tampon gewechselt werden muss, kannst du zusätzlich zum Schutz deiner Unterwäsche eine Slipeinlage verwenden. Wie lange ein einzelner Tampon getragen werden kann, hängt von der Stärke der Blutung ab. Wann ein Tampon gewechselt werden sollte, ist Erfahrungssache – das findest du bald heraus.

o.b.^® empfiehlt: Probier den o.b.^® Tamponfinder aus, der dir hilft, die richtige Tamponsaugstärke für dich zu finden. Wähle entsprechend deiner Blutungsstärke die kleinstmögliche Tampongröße.

Klick hier, um zu sehen, wie ein Tampon benutzt wird.